那須 温泉徹底研究

おはようさんですー





昨日一昨日と暖かいですね～。


今日は雲ひとつない晴天らしいですけど。





岩盤浴とかストレッチとか


まーったく興味のない僕は、


ダイエットに向いてないですね～。





さて、昨日の晩ご飯ですが、


友人がダイエットを意識し始めたので


急遽、脂がっつりラーメンになりました。





ってか、ダイエットになってないっていう


話も・・・ｗ





友人がダイエットを意識したのは、


ここ数日、ベルトがキツイ気がすると


言っていたからなんですが。





ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、


量控えめみたいな。





本人いわく、これがストレスためずに、


確実に痩せる方法なんだそうな。





年齢が結構いってるので、あまり痩せると


余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。





なかなか難しいものです。





私は、脂がっつりラーメン食べたなかったのに。


おはようさんですー





雲ひとつない晴天だし、今日は、千葉までお散歩です。





皆様はどんなふうに過ごしているのでしょう？





お散歩と言えば、トルクメニスタンから


友人が来てるので、





一緒に、岩盤浴に行こうって、


話してました。





今、トルクメニスタンでは、ウォークフリーが、


流行っているみたいです。





面白いものですね。





ニンニン





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