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おはようですー





今日の天気は、晴れ時々曇りのち晴れです。


午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。





新宿はここ2~3日暖かな日が続き、


とても過ごしやすくて、踏み台昇降も続いています。





さきほど、ぼくとパパとの


話が終わって。





「一週間くらい前の活動を振り返って、


今後の活動を考える」ことを話しました。





やっぱり、振り返りは大切ですね。





後で、書き出してみようと思います。


いろんなものがイメージとして浮かんできたり、


気づきがあるんだろうな。





ちょっとわき腹


が痛いのが気になりますが、


図書館行ってきます。


クリーニング師の勉強もしないとです。





え?もう時間だ。やべ、仕事行ってきます~


おはようですー





昨日一昨日と暖かいですね~。


今日は晴れ時々曇りのち晴れらしいですけど。





骨盤体操とか踏み台昇降とか


まーったく興味のないぼくは、


ダイエットに向いてないですね~。





さて、昨日の晩ご飯ですが、


パパがダイエットを意識し始めたので


急遽、かきあげ丼になりました。





ってか、ダイエットになってないっていう


話も・・・w





パパがダイエットを意識したのは、


ここ数日、ベルトがキツイ気がすると


言っていたからなんですが。





ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、


量控えめみたいな。





本人いわく、これがストレスためずに、


確実に痩せる方法なんだそうな。





年齢が結構いってるので、あまり痩せると


余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。





なかなか難しいものです。





私は、かきあげ丼食べたなかったのに。





婚活を惨めに感じる人が増えています


北海道ライダーこだわりの温泉


スピードラーニング 体験


床掃除にはクイックルワイパー


その他





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